Hypnose et perte de poids

Mincir durablement

Un accompagnement par l'hypnose pour : 

• Atténuer les compulsions alimentaires
• Renforcer sa motivation à pratiquer une activité physique
• Apprendre à se reconnecter à ses sensations de faim et de satiété
• Faire preuve de bienveillance envers soi
• Se libérer des kilos émotionnels
• Avoir une meilleure image de soi
• Adopter une alimentation équilibrée
• S'autodiscipliner

Le dialogue entre les parties conscientes et inconscientes :

Le questionnement et l'écoute de soi font partie intégrante de l'accompagnement par l'hypnose que je propose. Il vise à mettre en lumière vos propres résistances, à dialoguer avec les différentes parties de vous qui veulent et qui ne veulent pas perdre du poids et surtout à définir une stratégie viable pour vous permettre d'atteindre votre objectif et de le pérenniser dans le temps. 

Combien de séance pour perdre du poids ?

Pour un objectif de perte de poids viable et durable dans le temps compter un minimum de 5 à 6 séances par an. La durée et la fréquence des séances va dépendre des raisons pour lesquelles vous avez pu prendre du poids ces dernières années, de votre physiologie, de vos résistances, de vos motivations, et des actions que vous allez mettre en place entre chaque séance.